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优雅姿态,2019年青少年形体礼仪训练班,正在招生

更新时间:2019/10/12 1:12:52信息编号:1039-2330835
所属分类:
教育培训 职业培训 
所在区域:
东莞 长安
详细地址:
东莞长安万科
联 系 人:
李老师
电  话:
13537060102
联系QQ:
联系QQ 913225199
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详细介绍

一个人礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质,体现教养,而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字,扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔等不良体态,严重阻碍了孩子身体身心的发育赶_驴_网。青少年是接受新事物,养成良好习惯的最佳时期。在青少年时期接受形体和礼仪的学习,不仅能让孩子健康的成长,培养良好的修养和气质,对以后的工作和社交都有很大的帮助www.ganlv5.com赶驴网



容貌受之于父母,而气质并非天生。您知道让孩子挺拔、向上的秘密是什么?是形体管理,是形体体态的展示赶~驴~网。广州优雅姿态形体礼仪管理中心-青少年形体礼仪课程,塑造青少年的形体体态,让孩子变得挺拔向上,开朗自信。

优雅姿态形体礼仪管理中心

优雅姿态形体礼仪管理中心开展“2019年青少年形体礼仪训练班”,形体动作融入生活,简单实用www.ganlv5.com。同时课程加入社交礼仪、生活实用礼仪等课程,令孩子日常的举手投足及待人接物落落大方,得体自然。


课程内容



01

形体纠正:改善青少年形体问题


从最基础的站、坐、走入手,针对身体的各个部位进行形体训练,矫正颈部前伸、抠肩驼背、O型及X型腿、走路拖沓、高低肩等形体问题,迈出健康形体人生第一步haT

       • 基础训练(头、颈、肩的运用)

       • 肩颈的放松与纠正

       • 针对性的训练身体部位(头、颈、肩、手、胸部)

       • 背部舒展、纠正含胸驼背



02

形体重塑:进一步改善青少年体态


进一步采用复合式训练形式的教学方法,改变不良的行为体态习惯,修身正行,让青少年展示自信的自我。

       • 身体可塑性开发

       • 背部强化训练

       • 站姿(挺拔、高大)坐姿(庄严、精神面貌)纠正

       • 柔韧性、灵活性的提升


03

形体巩固:持续有效的维持青少年形体


通过形体纠正、重塑的再到形体巩固,让青少年挺拔向上,收获健康财富IuSM

        • 复合式训练

        • 核心力量训练

        • 腿部线条

        • 身体的链接性运用

        • 控制力、协调力提升



04

形体礼仪:提升青少年礼仪素养


接人待物生活实用礼仪规范,懂礼仪、有礼貌,改善人际关系,提升接人待物的标志度,融入生活,为以后走上社会奠定良好交际基础。

        • 呼吸与肢体语言的关系

        • 站姿、坐姿、走姿强化(纠正内外八字、甩手的自然度)

        • 社交礼仪,提升素养

        • 表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)


当然少不了蜕变展示以及结业考核环节,这是对形体纠正成果最好的验收方式,让少年成为名副其实的健康代言人赶+驴+网


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